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最后，“제가 달린 뒤 형님, 딸도 달려…마라톤 길수록 달리는 재미도 달라요”[양종구의 100세 시대 건강법]
另外值得一提的是，"음식을 먹되, 주로 식물 중심으로, 과용하지 않도록."
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