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모든 나물이 생식 가능한 것은 아니다. 봄동, 달래, 돌나물, 참나물 등은 생으로 먹을 수 있지만, 식물 고유의 독성이 있는 고사리나 두릅 등은 반드시 끓는 물에 충분히 데친 후 찬물에 담갔다가 조리해야 한다. 또한 전문 지식 없이 산에서 나물을 직접 채취하는 행위는 매우 위험하다.
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值得注意的是，원추리(나물)는 잎에 털과 주름이 없어 매끈하지만, 여로(독초)는 털이 많고 세로 방향의 주름이 깊게 패어 있다. 산마늘·명이(나물)은 한 줄기에 잎이 2~3장이며 강한 마늘 향이 나지만, 박새(독초)는 여러 장의 잎이 어긋나게 달리고 털과 주름이 뚜렷한 것이 특징이다.
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